γ-リノレン酸の含有量（食品）
（121〜130）
-
（可食部15 gあたり）
ぶた、ハム（チョップドハム）
-
（可食部12 gあたり）
ぶた、ハム（ボンレスハム）
1 mg
（可食部110 gあたり）
焼き抜きかまぼこ
-
（可食部20 gあたり）
昆布巻きかまぼこ
-
（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
0 mg
（可食部4 gあたり）
ほたるいか（ゆで）
-
（可食部10 gあたり）
えび、加工品（干しえび）
0 mg
（可食部5 gあたり）
さくらえび（煮干し）
1 mg
（可食部73 gあたり）
ほたてがい（水煮）
1 mg
（可食部100 gあたり）
ほたてがい（生）
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1
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13
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64
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