γ-リノレン酸の少ない食品
(741〜760位)
(可食部100 gあたり)
はまぐり(水煮)
1 mg
はまぐり(焼き)
1 mg
ほたてがい(生)
1 mg
ほたてがい(水煮)
1 mg
さくらえび(煮干し)
1 mg
えび、加工品(干しえび)
1 mg
ほたるいか(ゆで)
1 mg
あみ(塩辛)
1 mg
なまこ(生)
1 mg
ほや(塩辛)
1 mg
昆布巻きかまぼこ
1 mg
焼き抜きかまぼこ
1 mg
ぶた、ハム(ボンレスハム)
1 mg
ぶた、ハム(プレスハム)
1 mg
ぶた、ハム(混合プレスハム)
1 mg
ぶた、ハム(チョップドハム)
1 mg
牛乳(加工乳、低脂肪)
1 mg
ヨーグルト(脱脂加糖)
1 mg
ラクトアイス(低脂肪)
1 mg
チョココロネ
1 mg
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1
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38
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48
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