γ-リノレン酸の含有量（食品）
（マ行） （31〜40）
0 mg
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、味付け）
0 mg
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、みそ煮）
0 mg
（可食部186 gあたり）
ますのすけ（焼き）
0 mg
（可食部207 gあたり）
ますのすけ（生）
13 mg
（可食部95 gあたり）
まだい（養殖、焼き）
147 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、水煮）
65 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、生）
20 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（天然、生）
Tr
（可食部5 gあたり）
まだら（でんぶ）
Tr
（可食部140 gあたり）
まだら（干しだら）
<
1
…
4
5
6
>
