グリシンの少ない藻類
（可食部100 gあたり）
もずく（塩蔵、塩抜き）
11 mg
わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
240 mg
まこんぶ（素干し）
400 mg
ひじき（ほしひじき）
530 mg
あまのり（ほしのり）
2300 mg
