グリシンの含有量（食品）
（41〜50）
2700 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
100 mg
（可食部10 gあたり）
しらす干し（微乾燥品）
400 mg
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、生）
150 mg
（可食部15 gあたり）
ささげ（全粒、乾）
100 mg
（可食部10 gあたり）
あずき（あん、さらしあん）
50 mg
（可食部5 gあたり）
焼きふ（観世ふ）
990 mg
（可食部100 gあたり）
くじら（赤肉、生）
817 mg
（可食部150 gあたり）
ひらめ（養殖、生）
6354 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（天然、生）
567 mg
（可食部90 gあたり）
うるめいわし（生）
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