グリシンを多く含む食品
(181〜200位)
(可食部100 gあたり)
そば(生)
410 mg
まこんぶ(素干し)
400 mg
ライ麦粉
400 mg
ぎょうざ(冷凍)
390 mg
そらまめ(未熟豆、生)
390 mg
蒸し中華めん
390 mg
鶏卵(卵白、生)
380 mg
小麦粉(中力粉、2等)
380 mg
カキ(養殖、生)
370 mg
クラッカー(ソーダクラッカー)
360 mg
手延そうめん・手延ひやむぎ(乾)
360 mg
そうめん・ひやむぎ(乾)
360 mg
フランスパン
350 mg
麦みそ
340 mg
ライ麦パン
340 mg
小麦粉(中力粉、1等)
340 mg
米、水稲穀粒(玄米)
330 mg
干しうどん(乾)
330 mg
小麦粉(薄力粉、2等)
330 mg
食パン
320 mg
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