グリシンの少ない食品
（141〜160位）
（可食部100 gあたり）
クラッカー（ソーダクラッカー）
360 mg
カキ（養殖、生）
370 mg
小麦粉（中力粉、2等）
380 mg
鶏卵（卵白、生）
380 mg
蒸し中華めん
390 mg
そらまめ（未熟豆、生）
390 mg
ぎょうざ（冷凍）
390 mg
ライ麦粉
400 mg
まこんぶ（素干し）
400 mg
そば（生）
410 mg
鶏卵（全卵、生）
410 mg
マカダミアナッツ（いり、味付け）
420 mg
小麦粉（強力粉、1等）
430 mg
マカロニ・スパゲッティ（乾）
440 mg
プロセスチーズ
440 mg
米みそ（甘みそ）
440 mg
うずら卵（全卵、生）
450 mg
小麦粉（強力粉、2等）
460 mg
あさり（生）
460 mg
蒸しかまぼこ
460 mg
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