グリシンの含有量（食品）
（マ行）
567 mg
（可食部130 gあたり）
まあじ（生）
722 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（生）
84 mg
（可食部20 gあたり）
マカダミアナッツ（いり、味付け）
88 mg
（可食部20 gあたり）
マカロニ・スパゲッティ（乾）
2700 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
12 mg
（可食部3 gあたり）
まこんぶ（素干し）
4752 mg
（可食部720 gあたり）
まさば（生）
92 mg
（可食部15 gあたり）
マシュマロ
6354 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（天然、生）
6324 mg
（可食部800 gあたり）
まだこ（生）
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