ヘンイコサペンタエン酸の含有量（魚介類）
（91〜100）
6 mg
（可食部145 gあたり）
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
3 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
2 mg
（可食部100 gあたり）
したびらめ（生）
-
（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（田作り）
5 mg
（可食部155 gあたり）
いか、加工品（味付け缶詰）
-
（可食部10 gあたり）
えび、加工品（干しえび）
4 mg
（可食部120 gあたり）
あわび（干し）
1 mg
（可食部30 gあたり）
さより（生）
11 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（水煮）
-
（可食部10 gあたり）
しらす干し（微乾燥品）
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