ヘンイコサペンタエン酸の含有量（魚介類）
（131〜140）
-
（可食部25 gあたり）
赤貝（生）
1 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
2 mg
（可食部210 gあたり）
きはだ（生）
0 mg
（可食部6 gあたり）
どじょう（水煮）
0 mg
（可食部6 gあたり）
どじょう（生）
1 mg
（可食部90 gあたり）
ぐち（焼き）
4 mg
（可食部950 gあたり）
ぐち（生）
-
（可食部25 gあたり）
かつお（加工品、角煮）
2 mg
（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり節）
Tr
（可食部120 gあたり）
はんぺん
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1
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14
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18
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