ヘンイコサペンタエン酸の少ない魚介類
（301〜308位）
（可食部100 gあたり）
やつめうなぎ（生）
64 mg
ぼら（からすみ）
65 mg
あゆ（養殖、内臓、生）
91 mg
まさば（加工品、しめさば）
91 mg
あゆ（養殖、内臓、焼き）
100 mg
たいせいようさば（生）
110 mg
たいせいようさば（焼き）
110 mg
たいせいようさば（水煮）
120 mg
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