ヘンイコサペンタエン酸の含有量（食品）
（141〜150）
-
（可食部25 gあたり）
かつお（加工品、角煮）
2 mg
（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり節）
Tr
（可食部100 gあたり）
くじら（赤肉、生）
Tr
（可食部120 gあたり）
はんぺん
Tr
（可食部7 gあたり）
なると
Tr
（可食部20 gあたり）
昆布巻きかまぼこ
Tr
（可食部140 gあたり）
けんさきいか（生）
Tr
（可食部40 gあたり）
あさり（生）
Tr
（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり）
Tr
（可食部370 gあたり）
うまづらはぎ（生）
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15
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61
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