ヘプタデカン酸を多く含む魚介類
(81〜100位)
(可食部100 gあたり)
かつお(加工品、かつお節)
44 mg
かつお(秋獲り、生)
44 mg
さわら(焼き)
42 mg
めかじき(生)
41 mg
まぐろ(缶詰、油漬、フレーク、ホワイト)
40 mg
うなぎ(かば焼)
40 mg
たいせいようあじ(水煮)
40 mg
ますのすけ(焼き)
39 mg
さくらます(焼き)
39 mg
いさき(生)
39 mg
むろあじ(くさや)
39 mg
にじます(海面養殖、焼き)
38 mg
ぎんざけ(養殖、焼き)
38 mg
ほっけ(塩ほっけ)
37 mg
まだい(養殖、生)
37 mg
やつめうなぎ(生)
36 mg
めじまぐろ(生)
36 mg
たいせいようさけ(養殖、生)
36 mg
しろさけ(新巻き、焼き)
36 mg
そうだがつお(生)
36 mg
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