ヘプタデカン酸を多く含む食品
（461〜480位）
（可食部100 gあたり）
ぶた、焼き豚
20 mg
さくらえび（素干し）
20 mg
ほんころこ（生）
20 mg
からふとます（生）
20 mg
ごま（乾）
20 mg
だいず、全粒（米国産、乾）
20 mg
中華まんじゅう（あんまん）
19 mg
鶏卵（たまご焼、だし巻きたまご）
19 mg
鶏卵（たまご焼、厚焼きたまご）
19 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
19 mg
にわとり、成鶏肉（手羽、皮つき、生）
19 mg
ぶた（心臓、生）
19 mg
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
19 mg
ぶた、大型種、かたロース（赤肉、生）
19 mg
ほたるいか（つくだ煮）
19 mg
ほたるいか（くん製）
19 mg
きだい（生）
19 mg
ぎんだら（生）
19 mg
子持ちがれい（水煮）
19 mg
まあじ（生）
19 mg
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50
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