ヘプタデカン酸を多く含む食品
（581〜600位）
（可食部100 gあたり）
ふな（水煮）
11 mg
ししゃも（生干し、焼き）
11 mg
ししゃも（生干し、生）
11 mg
べにざけ（生）
11 mg
しろさけ（水煮）
11 mg
即席みそ（粉末タイプ）
10 mg
中華まんじゅう（肉まん）
10 mg
カステラ
10 mg
ぶた、ハム（チョップドハム）
10 mg
ぶた、中型種、そともも（赤肉、生）
10 mg
はまぐり（水煮）
10 mg
ほっけ（生）
10 mg
どじょう（生）
10 mg
しろさけ（生）
10 mg
まがれい（焼き）
10 mg
いかなご（つくだ煮）
10 mg
えだまめ（冷凍）
10 mg
とうもろこし（ジャイアントコーン、フライ、味付け）
10 mg
パン粉（半生）
10 mg
小麦はいが
10 mg
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50
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