ヘプタデカン酸の少ない食品（601〜620位）（可食部100 gあたり）

• コッペパン
  
  7 mg
• えんどう（グリーンピース、揚げ豆）
  
  7 mg
• 納豆（寺納豆）
  
  7 mg
• アラスカめぬけ（生）
  
  7 mg
• しらす干し（微乾燥品）
  
  7 mg
• うなぎ（きも、生）
  
  7 mg
• からふとししゃも（生干し、焼き）
  
  7 mg
• あわび（干し）
  
  7 mg
• はまぐり（焼き）
  
  7 mg
• 焼き抜きかまぼこ
  
  7 mg
• しか（赤肉、生）
  
  7 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
  
  7 mg
• 三島豆
  
  7 mg
• 米みそ（赤色辛みそ）
  
  7 mg
• 食パン
  
  8 mg
• だいず、全粒（日本産、ゆで）
  
  8 mg
• 豆腐（沖縄豆腐）
  
  8 mg
• 納豆（五斗納豆）
  
  8 mg
• あまご（養殖、生）
  
  8 mg
• いかなご（あめ煮）
  
  8 mg