ヘプタデセン酸の含有量（食品）
（261〜270）
13 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
10 mg
（可食部65 gあたり）
べにざけ（くん製）
9 mg
（可食部90 gあたり）
かます（焼き）
3 mg
（可食部19 gあたり）
高野豆腐
6 mg
（可食部40 gあたり）
チョコレート（ホワイトチョコレート）
6 mg
（可食部43 gあたり）
鶏卵（全卵、ポーチドエッグ）
9 mg
（可食部60 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（赤肉、生）
5 mg
（可食部30 gあたり）
うし（レバー、生）
1 mg
（可食部5 gあたり）
さくらえび（ゆで）
3 mg
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、水煮）
<
1
…
27
…
90
>
