ヘプタデセン酸を多く含む食品
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
ますのすけ（焼き）
52 mg
マカダミアナッツ（いり、味付け）
52 mg
ナチュラルチーズ（エダム）
51 mg
ぶた、ハム（生ハム、促成）
51 mg
ぶた（軟骨、ゆで）
51 mg
ぶた（舌、生）
51 mg
うし、乳用肥育牛、ランプ（赤肉、生）
51 mg
はたはた（生干し）
51 mg
まさば（加工品、塩さば）
51 mg
あゆ（天然、内臓、生）
51 mg
ぶた（豚足、ゆで）
50 mg
さんま（生）
49 mg
あなご（蒸し）
49 mg
ぶた、大型種、かたロース（脂身つき、生）
48 mg
めかじき（生）
48 mg
ヘーゼルナッツ（フライ、味付け）
48 mg
ビスケット（ソフトビスケット）
47 mg
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
47 mg
ぶた、ハム（骨付ハム）
47 mg
はも（生）
47 mg
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