ヘプタデセン酸を多く含む食品（61〜80位）（可食部100 gあたり）
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ぶた、大型種、もも（脂身、生）
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うし（ハチノス、ゆで）
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うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、かた（脂身つき、生）
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うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
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うし、和牛、かた（皮下脂肪なし、生）
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うし（ヒモ、生）
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うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、ランプ（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
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うし、和牛、もも（脂身つき、生）
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カレールウ
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うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
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うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
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うし、輸入牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
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うし、輸入牛、かたロース（脂身つき、生）
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うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
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ぶり（焼き）
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きちじ（生）
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めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
