ヘプタデセン酸を多く含む果実類
（可食部100 gあたり）
オリーブ（ピクルス、ライプ）
36 mg
アボカド（生）
13 mg
かき（干しがき）
5 mg
ドリアン（生）
3 mg
きんかん（全果、生）
1 mg
かき（甘がき、生）
1 mg
