ヘプタデセン酸を多く含む肉類（141〜160位）（可食部100 gあたり）
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うし（ハツ、生）
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ぶた（ひき肉、生）
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ぶた、ソーセージ（リオナソーセージ）
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ぶた、大型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、もも（赤肉、生）
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うし（スジ、ゆで）
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いのしし（肉、脂身つき、生）
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ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
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うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
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ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
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うし、輸入牛、そともも（赤肉、生）
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うし、輸入牛、サーロイン（赤肉、生）
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うし、輸入牛、かた（赤肉、生）
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ぶた、ハム（ロースハム）
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ぶた、中型種、かた（皮下脂肪なし、生）
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うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
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ぶた、ベーコン（ロースベーコン）
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すっぽん（肉、生）
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にわとり、成鶏肉（もも、皮つき、生）