ヘキサデカジエン酸の少ない魚介類
（301〜308位）
（可食部100 gあたり）
にしん（開き干し）
110 mg
おいかわ（生）
120 mg
たちうお（生）
120 mg
あゆ（養殖、内臓、生）
140 mg
あゆ（養殖、内臓、焼き）
140 mg
まいわし（生干し）
140 mg
ぼら（からすみ）
140 mg
あゆ（天然、内臓、生）
210 mg
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