ヘキサデカジエン酸の少ない食品
（781〜800位）
（可食部100 gあたり）
わかさぎ（あめ煮）
9 mg
もがい（味付け缶詰）
9 mg
むろあじ（開き干し）
10 mg
干しかれい
10 mg
はぜ（つくだ煮）
10 mg
めじまぐろ（生）
10 mg
ぶた、ハム（生ハム、促成）
10 mg
かます（焼き）
11 mg
あみ（つくだ煮）
11 mg
ぶた（軟骨、ゆで）
11 mg
あいなめ（生）
12 mg
しろさけ（生）
12 mg
おきあみ（ゆで）
12 mg
いのぶた（肉、脂身つき、生）
12 mg
まあじ（生）
13 mg
かつお（秋獲り、生）
13 mg
あぶらつのざめ（生）
13 mg
つみれ
13 mg
うし（スジ、ゆで）
13 mg
ぶた、ソーセージ（ボロニアソーセージ）
13 mg
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