ヘキサデカジエン酸を多く含む肉類
（21〜36位）
（可食部100 gあたり）
ぶた（軟骨、ゆで）
11 mg
ぶた、ハム（生ハム、促成）
10 mg
ぶた、ソーセージ（リオナソーセージ）
7 mg
ぶた（豚足、ゆで）
7 mg
ぶた（大腸、ゆで）
7 mg
うし（センマイ、生）
7 mg
ぶた（小腸、ゆで）
6 mg
ぶた、ハム（生ハム、長期熟成）
5 mg
ぶた（ひき肉、生）
5 mg
ぶた（胃、ゆで）
3 mg
ぶた（腎臓、生）
3 mg
しか（赤肉、生）
3 mg
くじら（さらしくじら）
3 mg
ぶた、スモークレバー
2 mg
ぶた（子宮、生）
1 mg
くじら（赤肉、生）
1 mg
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