ヘキサデカテトラエン酸の少ない魚介類
（281〜300位）
（可食部100 gあたり）
ぎんだら（生）
44 mg
からふとます（塩ます）
44 mg
まだい（養殖、生）
44 mg
からふとししゃも（生干し、生）
45 mg
はまち（養殖、生）
55 mg
まだい（養殖、焼き）
56 mg
まだい（養殖、水煮）
57 mg
まさば（加工品、塩さば）
58 mg
さんま（みりん干し）
58 mg
カキ（くん製油漬缶詰）
59 mg
あゆ（天然、内臓、生）
66 mg
たちうお（生）
69 mg
まさば（加工品、しめさば）
73 mg
このしろ（甘酢漬）
74 mg
まいわし（水煮）
79 mg
まいわし（焼き）
85 mg
ぼら（からすみ）
85 mg
たいせいようさば（焼き）
87 mg
にしん（くん製）
89 mg
まいわし（生）
90 mg
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