ヘキサデカテトラエン酸の少ない魚介類
（301〜309位）
（可食部100 gあたり）
まいわし（塩いわし）
92 mg
たいせいようさば（生）
98 mg
たいせいようさば（水煮）
100 mg
あゆ（養殖、内臓、生）
110 mg
あゆ（養殖、内臓、焼き）
110 mg
まいわし（生干し）
130 mg
にしん（開き干し）
130 mg
みりん干し（まいわし）
160 mg
このしろ（生）
180 mg
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