ヘキサデカトリエン酸を多く含む食品
（81〜100位）
（可食部100 gあたり）
いかなご（あめ煮）
10 mg
あゆ（うるか）
10 mg
ほたてがい（水煮）
9 mg
むつ（生）
9 mg
たいせいようあじ（水煮）
9 mg
まあじ（生）
9 mg
あさり（つくだ煮）
8 mg
わかさぎ（つくだ煮）
8 mg
はぜ（つくだ煮）
8 mg
かじか（生）
8 mg
わかさぎ（あめ煮）
7 mg
あぶらつのざめ（生）
7 mg
しろさけ（焼き）
7 mg
しろさけ（水煮）
7 mg
あいなめ（生）
7 mg
あみ（つくだ煮）
6 mg
むつ（水煮）
6 mg
めじまぐろ（生）
6 mg
ひらめ（天然、生）
6 mg
しろさけ（生）
6 mg
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5
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9
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