ヒスチジンの含有量（食品）
（191〜200）
98 mg
（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、生）
41 mg
（可食部55 gあたり）
ニンニク（りん茎、生）
16 mg
（可食部20 gあたり）
わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
106 mg
（可食部220 gあたり）
バナナ（生）
53 mg
（可食部68 gあたり）
きりたんぽ
23 mg
（可食部30 gあたり）
からしな（葉、生）
37 mg
（可食部50 gあたり）
焼きおにぎり
7 mg
（可食部15 gあたり）
日本ぐり（生）
57 mg
（可食部100 gあたり）
えのきたけ（生）
66 mg
（可食部100 gあたり）
おにぎり
<
1
…
20
…
27
>
