イコサジエン酸の含有量（魚介類）
（131〜140）
1 mg
（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（煮干し）
3 mg
（可食部90 gあたり）
うるめいわし（生）
1 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（煮干し）
2 mg
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、生）
2 mg
（可食部45 gあたり）
いか、加工品（するめ）
-
（可食部9 gあたり）
わかさぎ（生）
4 mg
（可食部150 gあたり）
ひらめ（天然、生）
1 mg
（可食部35 gあたり）
すけとうだら（からしめんたいこ）
2 mg
（可食部45 gあたり）
すけとうだら（タラコ、生）
-
（可食部10 gあたり）
しらうお（生）
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