イコサジエン酸の含有量（魚介類）
（41〜50）
19 mg
（可食部100 gあたり）
はまぐり（つくだ煮）
19 mg
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、水煮）
7 mg
（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、焼き）
3 mg
（可食部17 gあたり）
うに（練りうに）
6 mg
（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、生）
12 mg
（可食部65 gあたり）
べにざけ（くん製）
10 mg
（可食部55 gあたり）
べにざけ（焼き）
5 mg
（可食部30 gあたり）
しろさけ（イクラ）
5 mg
（可食部30 gあたり）
めざし（生）
20 mg
（可食部120 gあたり）
あわび（塩辛）
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