イコサジエン酸を多く含む魚介類（21〜40位）（可食部100 gあたり）

• うに（生うに）
  
  45 mg
• うなぎ（白焼き）
  
  44 mg
• やつめうなぎ（生）
  
  43 mg
• なまず（生）
  
  41 mg
• まさば（加工品、塩さば）
  
  41 mg
• ますのすけ（焼き）
  
  40 mg
• にじます（海面養殖、焼き）
  
  40 mg
• こい（養殖、水煮）
  
  40 mg
• うなぎ（養殖、生）
  
  38 mg
• マジェランあいなめ（生）
  
  37 mg
• にじます（海面養殖、生）
  
  37 mg
• かじか（つくだ煮）
  
  36 mg
• まいわし（かば焼）
  
  36 mg
• さんま（缶詰、かば焼）
  
  35 mg
• はまち（養殖、生）
  
  33 mg
• にしん（くん製）
  
  33 mg
• まいわし（缶詰、味付け）
  
  33 mg
• まいわし（トマト漬）
  
  32 mg
• うに（粒うに）
  
  31 mg
• まさば（缶詰、みそ煮）
  
  30 mg