イコサジエン酸の少ない食品
（1061〜1080位）
（可食部100 gあたり）
あまのり（味付けのり）
19 mg
たいせいようあじ（生）
19 mg
みりん干し（まいわし）
19 mg
ぎんだら（生）
19 mg
からふとししゃも（生干し、焼き）
19 mg
ほんころこ（生）
19 mg
あさり（缶詰、水煮）
19 mg
はまぐり（つくだ煮）
19 mg
ほたるいか（つくだ煮）
19 mg
魚肉ソーセージ
19 mg
鶏卵（全卵、ポーチドエッグ）
19 mg
あまのり（ほしのり）
20 mg
あまのり（焼きのり）
20 mg
かじか（水煮）
20 mg
にじます（淡水養殖、生）
20 mg
まさば（缶詰、水煮）
20 mg
まだい（養殖、水煮）
20 mg
ほたるいか（くん製）
20 mg
うし、乳用肥育牛、ばら（脂身つき、生）
20 mg
すっぽん（肉、生）
20 mg
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