イコサジエン酸を多く含む肉類（101〜120位）（可食部100 gあたり）
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にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
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にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
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ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
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ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
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うし、和牛、リブロース（赤肉、生）
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めんよう（ラム、ロース、脂身つき、生）
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にわとり、成鶏肉（手羽、皮つき、生）
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めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
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かも（肉、皮なし、生）
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うし、加工品（コンビーフ缶詰）
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うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
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うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、焼き）
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うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
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うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
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うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
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にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
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ぶた、ハム（プレスハム）
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ぶた（肝臓、生）
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うし（ひき肉、生）
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うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、ゆで）