エイコサペンタエン酸（EPA）の含有量（魚介類）
（121〜130）
17 mg
（可食部10 gあたり）
あさり（つくだ煮）
153 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、焼き）
5 mg
（可食部3 gあたり）
なまこ（このわた）
72 mg
（可食部45 gあたり）
いか、加工品（するめ）
15 mg
（可食部26 gあたり）
いがい（生）
140 mg
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、味付け）
491 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（水煮）
7 mg
（可食部5 gあたり）
さくらえび（煮干し）
12 mg
（可食部9 gあたり）
わかさぎ（生）
53 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
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