エイコサペンタエン酸（EPA）の含有量（食品）
（111〜120）
12 mg
（可食部5 gあたり）
わかめ（カットわかめ）
182 mg
（可食部150 gあたり）
ひらめ（養殖、生）
176 mg
（可食部80 gあたり）
はも（生）
22 mg
（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（田作り）
30 mg
（可食部15 gあたり）
しらす干し（半乾燥品）
38 mg
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、水煮）
855 mg
（可食部450 gあたり）
かんぱち（生）
103 mg
（可食部90 gあたり）
かます（焼き）
180 mg
（可食部100 gあたり）
はまぐり（つくだ煮）
32 mg
（可食部18 gあたり）
かずのこ（塩蔵、水戻し）
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