エイコサペンタエン酸（EPA）の含有量（食品）
（171〜180）
81 mg
（可食部125 gあたり）
するめいか（水煮）
91 mg
（可食部190 gあたり）
するめいか（生）
16 mg
（可食部25 gあたり）
まだら（しらこ）
8 mg
（可食部48 gあたり）
はまぐり（水煮）
48 mg
（可食部80 gあたり）
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
3 mg
（可食部7 gあたり）
きびなご（生）
38 mg
（可食部70 gあたり）
焼き竹輪
10 mg
（可食部30 gあたり）
さより（生）
58 mg
（可食部140 gあたり）
けんさきいか（生）
61 mg
（可食部120 gあたり）
あわび（干し）
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