イコサテトラエン酸の含有量（魚介類）
（131〜140）
1 mg
（可食部20 gあたり）
おきあみ（生）
1 mg
（可食部9 gあたり）
わかさぎ（生）
6 mg
（可食部150 gあたり）
ひらめ（天然、生）
25 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（水煮）
6 mg
（可食部170 gあたり）
いとよりだい（生）
1 mg
（可食部30 gあたり）
さより（生）
-
（可食部4 gあたり）
ほたるいか（ゆで）
1 mg
（可食部18 gあたり）
かずのこ（塩蔵、水戻し）
18 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（焼き）
14 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
<
1
…
14
…
23
>
