イコサテトラエン酸の含有量（魚介類）
（61〜70）
51 mg
（可食部130 gあたり）
このしろ（甘酢漬）
25 mg
（可食部130 gあたり）
このしろ（生）
14 mg
（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、生）
6 mg
（可食部16 gあたり）
うに（粒うに）
24 mg
（可食部92 gあたり）
まあじ（開き干し、焼き）
35 mg
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、水煮）
151 mg
（可食部720 gあたり）
まさば（生）
23 mg
（可食部65 gあたり）
べにざけ（生）
216 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（天然、生）
11 mg
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、焼き）
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