イコサテトラエン酸の含有量（食品）
（101〜110）
2 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（煮干し）
21 mg
（可食部150 gあたり）
うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
63 mg
（可食部450 gあたり）
かんぱち（生）
8 mg
（可食部70 gあたり）
うるめいわし（丸干し）
8 mg
（可食部130 gあたり）
まあじ（生）
1 mg
（可食部5 gあたり）
ナチュラルチーズ（パルメザン）
10 mg
（可食部80 gあたり）
すけとうだら（タラコ、焼き）
1 mg
（可食部10 gあたり）
しらうお（生）
5 mg
（可食部35 gあたり）
みりん干し（かたくちいわし）
8 mg
（可食部90 gあたり）
うるめいわし（生）
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