イコサテトラエン酸を多く含む食品
（121〜140位）
（可食部100 gあたり）
いしだい（生）
33 mg
バラクータ（生）
32 mg
こい（養殖、水煮）
32 mg
あゆ（養殖、焼き）
31 mg
うし、輸入牛、かた（脂身、生）
30 mg
まながつお（生）
30 mg
カキ（養殖、生）
29 mg
わかさぎ（つくだ煮）
29 mg
あゆ（うるか）
29 mg
あゆ（天然、内臓、焼き）
29 mg
ししゃも（生干し、生）
28 mg
まあじ（開き干し、生）
27 mg
むつ（水煮）
26 mg
さわら（焼き）
26 mg
にじます（淡水養殖、生）
26 mg
うなぎ（きも、生）
26 mg
おおさが（生）
25 mg
おいかわ（生）
25 mg
にしん（身欠きにしん）
24 mg
ししゃも（生干し、焼き）
24 mg
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