イコサテトラエン酸の少ない食品
（981〜1000位）
（可食部100 gあたり）
べにざけ（くん製）
51 mg
めざし（焼き）
57 mg
にしん（くん製）
57 mg
シルバー（生）
58 mg
うに（生うに）
59 mg
あなご（蒸し）
61 mg
まいわし（油漬）
61 mg
からふとます（塩ます）
63 mg
まいわし（生干し）
65 mg
まさば（缶詰、味付け）
65 mg
マジェランあいなめ（生）
67 mg
まさば（缶詰、水煮）
68 mg
まいわし（缶詰、水煮）
74 mg
めざし（生）
75 mg
からふとます（水煮缶詰）
76 mg
ほんころこ（生）
76 mg
まいわし（水煮）
77 mg
まだい（養殖、生）
77 mg
まいわし（トマト漬）
78 mg
からふとます（生）
78 mg
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