イコサテトラエン酸の少ない食品
（1001〜1020位）
（可食部100 gあたり）
みりん干し（まいわし）
79 mg
こい（養殖、内臓、生）
79 mg
まさば（缶詰、みそ煮）
80 mg
まいわし（生）
82 mg
あゆ（天然、内臓、生）
84 mg
まいわし（缶詰、味付け）
84 mg
さくらます（生）
84 mg
はも（生）
85 mg
まいわし（焼き）
86 mg
ぶり（生）
86 mg
しろさけ（水煮缶詰）
87 mg
ますのすけ（生）
96 mg
ぶり（焼き）
96 mg
ぎんざけ（養殖、生）
97 mg
まだい（養殖、焼き）
97 mg
まだい（養殖、水煮）
98 mg
からふとます（焼き）
99 mg
さんま（缶詰、かば焼）
110 mg
はまち（養殖、生）
110 mg
やつめうなぎ（生）
110 mg
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