イコサトリエン酸を多く含む食品
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
くじら（本皮、生）
190 mg
うし（レバー、生）
130 mg
鶏卵（卵黄、乾燥卵黄）
110 mg
くじら（うねす、生）
95 mg
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
84 mg
発酵バター
82 mg
有塩バター
80 mg
ぼら（からすみ）
78 mg
鶏卵（全卵、乾燥全卵）
74 mg
無塩バター
71 mg
まつ（生）
70 mg
うし、和牛、かた（脂身、生）
64 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
62 mg
あゆ（養殖、内臓、焼き）
60 mg
うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
59 mg
にわとり（皮、むね、生）
58 mg
ぶた、中型種、かたロース（脂身、生）
58 mg
うし、和牛、リブロース（脂身、生）
58 mg
あゆ（養殖、内臓、生）
58 mg
ぶた、大型種、そともも（脂身、生）
57 mg
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