イコサトリエン酸を多く含む食品
(241〜260位)
(可食部100 gあたり)
いしだい(生)
14 mg
鶏卵(たまご焼、厚焼きたまご)
13 mg
うずら卵(水煮缶詰)
13 mg
あひる(肉、皮つき、生)
13 mg
ぶた、大型種、もも(脂身つき、生)
13 mg
うし、輸入牛、リブロース(皮下脂肪なし、生)
13 mg
うし、輸入牛、リブロース(脂身つき、生)
13 mg
うし、輸入牛、かたロース(皮下脂肪なし、生)
13 mg
うし、輸入牛、かたロース(脂身つき、生)
13 mg
ちだい(生)
13 mg
さんま(開き干し)
13 mg
まさば(缶詰、味付け)
13 mg
まさば(缶詰、みそ煮)
13 mg
まさば(缶詰、水煮)
13 mg
にじます(淡水養殖、生)
13 mg
かじか(生)
13 mg
まいわし(丸干し)
13 mg
ババロア
12 mg
アイスクリーム(普通脂肪)
12 mg
鶏卵(たまご焼、だし巻きたまご)
12 mg
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