イコサトリエン酸の少ない食品
（861〜880位）
（可食部100 gあたり）
さんま（焼き）
12 mg
さんま（缶詰、かば焼）
12 mg
まだい（養殖、生）
12 mg
にしん（くん製）
12 mg
やまめ（養殖、生）
12 mg
あわび（塩辛）
12 mg
うに（練りうに）
12 mg
うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
12 mg
うし、輸入牛、ばら（脂身つき、生）
12 mg
ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
12 mg
ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
12 mg
ぶた、中型種、かた（皮下脂肪なし、生）
12 mg
ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
12 mg
うずら（肉、皮つき、生）
12 mg
鶏卵（たまご焼、だし巻きたまご）
12 mg
アイスクリーム（普通脂肪）
12 mg
ババロア
12 mg
まいわし（丸干し）
13 mg
かじか（生）
13 mg
にじます（淡水養殖、生）
13 mg
<
1
…
44
…
57
>
