イコセン酸を多く含む魚介類
（121〜140位）
（可食部100 gあたり）
あわび（塩辛）
180 mg
ほっけ（生）
180 mg
たかべ（生）
180 mg
いしだい（生）
180 mg
かずのこ（乾）
170 mg
ほたるいか（生）
160 mg
ひらめ（養殖、生）
160 mg
キャビア（塩蔵品）
160 mg
すけとうだら（タラコ、焼き）
150 mg
めじまぐろ（生）
140 mg
まだい（天然、生）
140 mg
干しかれい
140 mg
かつお（秋獲り、生）
140 mg
うなぎ（きも、生）
140 mg
まあじ（開き干し、生）
140 mg
むろあじ（開き干し）
130 mg
カキ（くん製油漬缶詰）
120 mg
やまめ（養殖、生）
120 mg
はたはた（生）
120 mg
すけとうだら（タラコ、生）
120 mg
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