イコセン酸の少ない魚介類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
かつお（加工品、塩辛）
4 mg
きす（生）
4 mg
とびうお（生）
4 mg
まふぐ（生）
4 mg
みなみだら（生）
4 mg
さざえ（焼き）
4 mg
くるまえび（養殖、生）
4 mg
くるまえび（養殖、ゆで）
4 mg
ずわいがに（ゆで）
4 mg
たらばがに（ゆで）
4 mg
たらばがに（水煮缶詰）
4 mg
昆布巻きかまぼこ
4 mg
はんぺん
4 mg
あゆ（天然、生）
5 mg
しらす干し（半乾燥品）
5 mg
かつお（加工品、なまり節）
5 mg
まだら（焼き）
5 mg
みなみまぐろ（赤身、生）
5 mg
あわび（生）
5 mg
さざえ（生）
5 mg
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