イコセン酸の含有量（食品）
（181〜190）
144 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪）
10 mg
（可食部10 gあたり）
ごま（いり）
10 mg
（可食部10 gあたり）
ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
4 mg
（可食部4 gあたり）
ほたるいか（ゆで）
174 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
296 mg
（可食部700 gあたり）
すずき（生）
79 mg
（可食部86 gあたり）
ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
6 mg
（可食部6 gあたり）
ごま（乾）
131 mg
（可食部145 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
9 mg
（可食部10 gあたり）
そば粉（表層粉）
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1
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19
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90
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