イコセン酸の含有量（食品）
（431〜440）
20 mg
（可食部105 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ヒレ（赤肉、生）
17 mg
（可食部90 gあたり）
さつま揚げ
14 mg
（可食部73 gあたり）
ほたてがい（水煮）
2 mg
（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（煮干し）
2 mg
（可食部10 gあたり）
とんぶり（ゆで）
2 mg
（可食部12 gあたり）
ししとうがらし（果実、油いため）
14 mg
（可食部75 gあたり）
厚揚げ
3 mg
（可食部18 gあたり）
豆みそ
7 mg
（可食部40 gあたり）
チョコレート（ホワイトチョコレート）
16 mg
（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
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