イコセン酸を多く含む食品（481〜500位）（可食部100 gあたり）

• うし、乳用肥育牛、ランプ（脂身つき、生）
  
  37 mg
• うし、乳用肥育牛、かた（皮下脂肪なし、生）
  
  37 mg
• ふな（生）
  
  37 mg
• いかなご（煮干し）
  
  37 mg
• きな粉（脱皮大豆）
  
  37 mg
• ウエハース
  
  36 mg
• パイ（アップルパイ）
  
  36 mg
• シュークリーム
  
  36 mg
• いか、加工品（くん製）
  
  36 mg
• ほうぼう（生）
  
  36 mg
• ぶた（心臓、生）
  
  35 mg
• ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
  
  35 mg
• だて巻
  
  35 mg
• あわび（干し）
  
  35 mg
• あさり（つくだ煮）
  
  35 mg
• うぐい（生）
  
  35 mg
• オリーブ（ピクルス、ライプ）
  
  35 mg
• アボカド（生）
  
  35 mg
• だいず、全粒（米国産、乾）
  
  35 mg
• にわとり（ひき肉、生）
  
  34 mg